私たち日本人のヒゲはほとんどが黒色です。しかし、急に茶色や金髪のヒゲが生えてきたという経験をもつ男性はいるようです。ヒゲの色が変わったのは病気のせいなのでは？と不安に思う方もいらっしゃいますが、一般的にヒゲが茶色や金髪になる原因は日々の生活習慣にあるよです。そこで今回は、ヒゲが茶色や金髪になる原因をご紹介していき、その対処方法や気をるけるべきポイントなどを解説していきます。
【目次】
1. ヒゲが茶色や金髪になる原因とは何か？
2. ヒゲが茶色や金髪になった時の対処方法はある？
3.今回のまとめ
ヒゲが茶色や金髪になる原因とは何か？
いつも通りに髭剃りをしている中で茶色や金髪のヒゲを見つけると、何かの病気？体調に変化があったのか？など不安になることもあるかもしれません。ヒゲが茶色や金髪になる原因を5つご紹介していきますので、自身に当てはまるかどうかチェックして見てください。【メラニン色素不足】メラニン色素は、人間の肌や髪色などの色素の元になっています。体毛や髪が黒色になるのは、メラニン色素が多く含まれているからなのです。そのメラニン色素が少なくなると、茶色や金髪に変化していくことがあります。【栄養不足】髪に栄養を届けるのと同じで、ヒゲにも栄養が必要です。栄養が不足していると黒色のヒゲを作ることができなくなります。特にミネラルも中でも鉄、亜鉛、銅の不足は生えてくる髪やヒゲの色に大きく影響します。これらの栄養素は自身で生成することはできないので、大豆、海藻類、ごま、アーモンドなどを食事で意識的に取ることが大切です。【老化現象】ヒゲも髪の毛と同じで、加齢によって色素の薄い毛が混じり始めます。さらに、生まれつきという遺伝的な要因も考えられます。【塩素】夏になるとプールやスポーツジムのプールを利用することがあるかと思います。プールには殺菌作用のある塩素が含まれていて、この塩素によってヒゲが退色し、茶色や金髪に変化することがあります。【紫外線】紫外線には、毛に含まれるタンパク質やメラニン色素を壊す作用があります。よって、色を作ることができなくなってしまい、茶色や金髪にヒゲが変化してしまうこともあります。
ヒゲが茶色や金髪になった時の対処方法はある？
ヒゲが茶色や金髪になったと気づいても、どのように対処すればいいのかわからない方がほとんどでしょう。何もしないで、自然な状態にしていても、ヒゲの退色やこれから生えてくる毛の色をコントロールすることは難しいです。ここからは、ヒゲが茶色や金髪になった時の対処方法をご紹介していくので、参考にしてみてください。【食生活の改善】栄養不足になると、メラニン色素をはじめとする必要な栄養素が体中に行き渡らなくなります。野菜を積極的に摂る、塩分を控えるなどバランスの良い食事を心がけましょう。特に、鉄、亜鉛、銅を豊富に含む食べ物として、大豆やひじき、ほうれん草、レバーやチーズ、アーモンドなどを摂ると良いでしょう。【マスカラで染める】ドラッグストアやネットでは、ヒゲを着色できる男性用のマスカラが販売されています。一時的ですが簡単にヒゲを茶色や金髪から黒に見せることのできるアイテムなので、気になる方はチェックしてみてください。【脱毛】ヒゲの色が退色すると多くの人が脱毛を検討するそうです。茶色や金髪になったヒゲを1本ずつ毛抜きで抜く人もいるようですが、肌に負担のある行為のため炎症が起きる可能性が出てきてしまいますので危険です。そこで、ヒゲを無くしてしまおうと考える人も多く、UNO>>>ichikaraにも多くの男性がヒゲ脱毛に通われています。キレイに脱毛をしていれば、ヒゲの色で悩むこともなくなりストレスフリーな生活を送ることができます。
今回のまとめ
ヒゲが黒色から茶色や金髪に色が変わることは、日々の生活習慣に原因があるよです。食生活の改善や、ヒゲ用マスカラの使用など対処方法は様々ですが、根本的に改善をしたいならば、ヒゲ脱毛がおススメです。UNO>>>ichikaraのNPL脱毛なら黒くない茶色や金髪の毛も脱毛が可能ですので、悩んでいる方は1度無料カウンセリングにいらしてみてください。
福井脱毛エステティックサロン UNO>>>ichikara
高島沙耶
