青ヒゲで悩んでいる…とよく聞きますが今悩んでいるのは大人だけでなく、高校生や大学生も悩んでいるそうです。青髭は、日本人男性の中にはあまり見られない特徴の一つであり、異質な外見を持つことがあるため、一部の男性にとってはコンプレックスになることがあります。そんな青ヒゲを解決しようと思っても、間違った方法をするとより青ヒゲが目立ってしまうこともあるんです！青ヒゲを解決したいなら脱毛をすることが解決の近道です。今回は青ヒゲと脱毛についてご紹介していきます。
【目次】
1. 青ヒゲをコンプレックスと感じている人は約8割
2. 青ヒゲになる原因とは？
3. 絶対やってはいけない青ヒゲ対策
4. 青ヒゲを解消する方法は脱毛が 1番の近道
5. イチカラのヒゲ脱毛について
6.今回のまとめ
青ヒゲをコンプレックスと感じている人は約8割
青ヒゲの人で青ヒゲをコンプレックスと感じている人は、なんと全体の8割もいるそうです。どのようにコンプレックスを感じているのか調査をしたところ、目立ちすぎることへの恐れという意見が多く見受けられました。青髭は他の人よりも目立つため、周囲から注目されることが多く、このため、人前に出ることが苦手であると感じる人もいるようです。特に日本人は周囲と違うことへの恐れが高く感じてしまう性質があります。
一般的に、日本の文化や社会環境には、集団主義や控えめな態度が重視される傾向があります。このため、他人と異なることをすることや目立つ行為は、個人主義的な文化や社会環境に比べて、やや避けられる傾向があります。
また、日本には「出る釘は打たれる」という言葉があるように、他人と違うことをすると、周囲から目をつけられやすく、批判や非難の対象になる可能性があるという文化的な認識が根強く残っています。このような文化的背景から、日本人は他の人と違う部分や目立つ行為に対して敬遠する傾向があると言えるでしょう。よってヒゲが青くなってしまう人は、他の人と違うということでコンプレックスと感じてしまうようです。
青ヒゲになる原因とは？
青ヒゲになりやすい人、なりにくい人といますが、青ヒゲになりやすい人はどのようなことが原因で青ヒゲになってしまうのでしょうか？青ヒゲが生える原因には、以下のようなものがあります。
1.メラニン色素の減少
年齢とともに、体内のメラニン色素が減少するため、髭が青白く見えることがあります。この現象は一般的に老化現象として知られています。
2.髭の構造
髭の毛は、毛穴の中で形成される際に空気が含まれた状態で作られます。そのため、髭の毛が濃くなるほど、その中に含まれる空気の量も多くなり、髭の色が青く見えることがあります。
3.肌の内部からヒゲが透けて見える
ヒゲは皮膚の表面から出ている毛幹と、皮膚の内部にある毛根で構成されています。普通に髭剃りをしただけでは、毛幹しか剃れず、皮膚の内部に毛が残ってしまいます。顔の皮膚は体に比べて薄く、肌の内部が目立ちやすいため、ヒゲが青く見えてしまうのです。特に肌の白い人は青ヒゲが目立ってしまう傾向にあります。
4.男性ホルモンの過剰分泌
男性ホルモンであるテストステロンの影響があります。テストステロンは男性に特有の性ホルモンで、男性の体毛の成長や筋肉の発達、声の低音化などに関与しています。テストステロンは、男性の体内で産生されるだけでなく、女性の卵巣や副腎皮質でも産生されます。男性ホルモンの分泌量が増えると、ヒゲが濃く、太くなる傾向があります。髭の色素細胞にメラニンが過剰に生成され、肌の色に馴染まずに青白く浮き出てしまうため、青髭として目立ってしまうのです。このように、青髭の原因には、テストステロンの分泌量が増えすぎることは関与していますが、青髭が生じるメカニズム自体は、髭の成長と皮膚の色調の関係によるものです。筋トレを行ったり、お肉や白米、ラーメンなどばかり食べていると男性ホルモンが増えるといわれています。
絶対やってはいけない青ヒゲ対策
青ヒゲがコンプレックスと感じている人はいろんな対処方法を試してきたと思います。しかし、ついついやってしまうがちな方法が青ヒゲを悪化させてしまうこともあるようです。
青髭対策には、正しい方法を選ぶことが大切です。以下に、絶対にやってはいけない青髭対策をいくつか紹介します。
1.カミソリで髭を剃ること
カミソリで髭を剃ると、髭の根元部分が切り取られてしまうため、青髭が目立ってしまいます。また、カミソリは肌表面も削り取ってしまうため、肌のダメージを引き起こす可能性があります。
2.脱毛剤を使うこと
脱毛剤（除毛クリーム）は、肌に強い薬品を含んでいるため、肌に刺激を与えてしまうことがあります。また、脱毛剤によっては、髭を薄くするだけでなく、青髭を悪化させる場合があります。
3.摩擦やこすりすぎること
肌に摩擦を与えたり、こすりすぎることは、肌のバリア機能を破壊してしまい、肌トラブルを引き起こす原因となります。例えば、顔を洗うときにゴシゴシと擦っていませんか？青髭に悩んでいる場合でも、肌に負担をかけないように、やさしくケアすることが大切です。
みなさんどうでしたか？これやっていた…という方法があったかと思います。以上のように、青髭対策には、正しい方法を選ぶことが重要です。肌に負担をかけないように、やさしくケアすることが、肌トラブルを防ぐためにも大切です。
青ヒゲを解消する方法は脱毛が 1番の近道
カミソリなどの使用が青ヒゲ対策に適していないことが分かったかと思いますが、それではどうしたらいいのでしょう？青髭を解消する方法には、以下のようなものがあります。
1.肌の保湿
肌の乾燥が、青髭を目立たせる原因の一つとなるため、肌の保湿を心がけることが大切です。洗顔後は、化粧水や乳液を使用して肌を保湿しましょう。
2.色素沈着改善剤の使用
色素沈着改善剤を使用することで、青髭の色を薄くすることができます。色素沈着改善剤には、ビタミンC誘導体やハイドロキノンなどが含まれます。
3.食生活の改善
食品や飲料に含まれる染料が、青髭を目立たせることがあるため、食生活の改善が有効です。例えば、緑茶やコーヒーを控えめにする、果物や野菜を積極的に摂取するなどが挙げられます。また、納豆や豆乳などの大豆製品には女性ホルモンとよく似た成分が含まれているため、ムダ毛を薄くする作用があります。
4.脱毛
青髭を解消するために脱毛をすることは、効果的な方法の一つです。青髭は、角質層の深い部分にあるメラニン色素が、髭の透明部分から透けて見えることによって発生します。そのため、髭の毛根部分から髭を脱毛することで、青髭を目立たなくすることができます。
脱毛方法には、以下のようなものがあります。
1.電気脱毛（ニードル脱毛）
髭の毛根に針を刺し、微弱な電気を流して毛根を破壊する方法です。1回あたりの処理時間が長いため、時間がかかる場合があります。
2.レーザー脱毛
レーザー光を照射して、髭の毛根を破壊する方法です。強い出力のレーザーを照射するため、痛みが生じ火傷をしてしまうリスクがあります。毛根の黒いメラニン色素に反応するため、肌の色やムダ毛の色素によっては効果が出にくい場合があります。
3.IPL脱毛
レーザー脱毛よりも弱い光で照射していく方法。レーザー脱毛と同様に、黒いメラニン色素に反応する光のため、肌の色やムダ毛の色素によっては効果が出にくい場合がある。ゴムで弾かれたような痛みが生じるのが特徴。
4.NPL脱毛
光脱毛の一種だが、従来の脱毛方法と異なりターゲット部位が「バルジ領域」のためメラニン色素関係なく脱毛が可能。バルジ領域がターゲットになったことによって、痛みがないのが特徴。安定した光で照射できるため、連射が可能になり脱毛の施術時間も早い。
脱毛によって髭を薄くすることで、青髭の目立つ程度を軽減することができます。しかし、完全に解消することはできない場合があります。そして、特に青ヒゲが目立つ口上の部位は、ニードル脱毛、レーザー脱毛、IPL脱毛ではかなり痛みが生じるといわれています。
イチカラのヒゲ脱毛について
イチカラのヒゲ脱毛は「NPL脱毛」を導入しています。NPL脱毛は、先ほどもご紹介したように従来の脱毛の常識である「痛みがある、時間がかかる」という概念を覆す最新のハイスペック脱毛方式です。従来の方法と大きく異なるのが、ターゲット部位が毛根よりも表皮に近いバルジ領域ということ。まずバルジ領域とは、毛包幹細胞が存在する場所です。毛包幹細胞は、毛包を再生する力を持っており、新しい髪の毛を生やすために不可欠な細胞です。NPL脱毛はバルジ領域にダメージを与えることによって、毛包幹細胞が破壊されて毛が生えなくなるという仕組みになります。
◉通う頻度はどれくらい？
従来の脱毛方法では、毛根の黒いメラニン色素に反応させる必要があるため、毛周期に合わせた2〜3ヶ月ごとに通っていただく必要がありました。しかし、イチカラのNPL脱毛ではお客様の毛周期に関わらず3週間に 1度の頻度で施術が可能で、最短で約半年（8回コース）で脱毛を終えることができます。
◉脱毛できる毛質は？
レーザー脱毛や従来の光脱毛は、黒いメラニン色素に反応する光を照射して毛根を破壊させる脱毛方法だったので、黒くて太い毛しか脱毛効果がないといわれています。なので、産毛や白髪は脱毛しても減らないという場合が多くありました。イチカラのNPL脱毛では、黒いメラニン色素関係なく脱毛ができるので、できないといわれていた「産毛、白髪、金髪、埋もれ毛、抜いてしまった毛、色黒の肌、日焼けした肌（日焼け直後なNG）」にも効果が得られます。
◉効果実感が得られるまでどのくらい？
ヒゲは光脱毛の施術後10日から2週間ほどで、毛が少しずつ抜け落ちるのを実感できます。個人差はありますが、顔の皮膚は薄くデリケートな部分であり、毛量も多い部分なので、毛を薄くするために必要な脱毛の回数は、ほかの身体の部位に比べ回数が多くなる場合があります。ヒゲ脱毛の場合は、コース8回終わっても全てのムダ毛を無くすことは難しいと思ってください。しかし、ヒゲ脱毛コース終了後は、気になる箇所の 1回あたりの施術料金が80％オフでご利用可能なため、安心して通うことができます。
今回のまとめ
青ヒゲをコンプレックスと感じている日本人男性は多く、解消するためについついやってしまっている行動がさらに悪化させていることもあるのです。青ヒゲを解消する対処方法として1番の近道は「ヒゲ脱毛」です。脱毛にも多くの種類がありますが、痛みがなく早く終わらせたいのであれば、NPL脱毛がおすすめといえます。イチカラでは無料でカウンセリングを受けることができますので、ぜひご相談くださいませ。
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高島沙耶
